Guidelines For Yogic Practice

योगाची आणि योगाच्या अभ्यासाची तयारी अगदी दहा वर्षांपासून अनौपचारिक पद्धतीने झाली तर पुढे पुढे योगात अधिक चांगले प्रावीण्य मिळते. लहान वयापासूनच शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि सामाजिक विकास चांगल्या पद्धतीने होतो .योग शिकताना आणि शिकवताना तज्ज्ञ मार्गदर्शकाची गरज असते. तज्ज्ञ मागदर्शकामुळे योगाचा चांगला अभ्यास होतो. योगाचा अभ्यास करण्यासाठी पुढे काही मागदर्शक तत्त्वे दिली आहेत. 1 योग … Read more