Mantra meditation

मंत्र ध्यान या ध्यान प्रकारामधील महत्त्वपूर्ण घटक आहे.व्यक्ती विशिष्ट मंत्र किंवा शब्दाचा उच्चार करून मानसिक शांती प्राप्त करते. या ध्यानामध्ये शब्द, ध्वनी, किंवा मंत्राचा नियमितपणे उच्चार केला जातो ज्यामुळे मन एकाग्र होऊन आंतरिक शांती आणि समृद्धी अनुभवता येते . मंत्र ध्यानाची महत्त्वाची वैशिष्ट्ये: 1.मंत्राची निवड: मंत्र हा एक पवित्र किंवा शक्तिशाली आणि मनःशांतीसाठी उपयुक्त मानला जातो.शब्द किंवा वाक्य असतो. याचे अर्थ आणि उच्चार महत्त्वाचे असतात. काही सामान्य मंत्रांमध्ये “ॐ”, “ॐ नमः शिवाय”, “गायत्री मंत्र” आणि “ॐ गण गणपतये नमः” … Read more