Objectives of Yogic Practices

1 योग अभ्यास समजून घेऊन त्याचा विकास करणे, त्याचा आपल्या जीवनाशी समन्वय साधने हे योग अभ्यासाचे पहिले उ‌द्दिष्ट आहे. या उद्दिष्टानुसार योगाच्या अभ्यासाचा सराव करणे खूप महत्त्वाचे आहे. त्याच बरोबर त्याचा आपल्या जीवनाशी समन्वय साधता आला पाहिजे. 2 स्वतःमध्ये आणि मुलांमध्ये निरोगी सवयी लावणे निरोगी जीवनशैली विकसित करणे. या उद्दिष्टानुसार आपल्याला आणि मुलांना निरोगी सवयी … Read more