Papaya benefits: नियमित पपई खा आणि आरोग्यसंपन्न राहा
1. आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवायची असेल तर नियमित पपई खायला हवी. पपईमध्ये व्हिटॅमिन सी चे प्रमाण जास्त असते . ते पांढऱ्या रक्त पेशींचे उत्पादन वाढविण्यास मदत करते. त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत होते. कोणत्याही आजारांशी लढण्यात मदत करण्याचे काम करणे आणि रोगांपासून आपला बचाव करण्याकमी पपई उपयुक्त ठरते.पपईमधील अँटिऑक्सिडंट्स शरीरातील हानिकारक पदार्थ बाहेर टाकतात … Read more